滇东重镇——师宗，位于云南省东部，滇黔桂三省(区)结合部,地跨东经103度42分——104度24分、北纬24度21分——25度00分之间,东与罗平县接壤，东南与广西壮族自治区西林县隔江相望，南邻文山州邱北县，西南与红河州泸西县毗连，北倚陆良县。西经石林至省会昆明市183公里,北距市政府驻地曲靖133公里。特殊的区位,使师宗成为外省入滇的交通要道,素有“滇东咽喉”之称。 全县总面积2783平方公里，坝区面积占总面积的10%，总耕地面积69万亩，林地224万亩,草场77万亩。全县总人口 33 万人,聚居着汉、壮、彝、苗、回、瑶等24种民族。境内气候温和,年均温度13.8℃,无霜期244天;光照充足，年日照1794小时，雨量充沛，年降雨量1236毫米，雨热同期，干湿分明。因地形差异，“一山分四季，十里不同天”的立体性气候明显，十分有利于亚带和温带农作物的生长。粮食产量逐年提高，总产由1952年的3681万公斤增到1996年的1.19万亿公斤。经过几十年的培育和发展，被列为全国41个烤烟基地县之一，全国首批60个重点产煤县之一。烤烟历史最高年产5000万公斤，是“红塔集团”卷烟生产的原料基地县；年产原煤130万吨、机焦40万吨，洗精煤30万吨，是云南优质焦出口基地县。 交通便利。南昆铁路穿越县城，过境52.7公里，设5个车站1个货场；全县公路形成以国道、省道为骨架，县乡道、乡村道为支线，县城为中心，幅射6乡3镇107个村（办）的交通网络。随着全市最大的综合性码头——我县南盘江航运码头工程的竣工，形成铁路、公路、水运纵横交错、四通八达的交通运输网络。 通讯快速发展。现开通9个乡镇程控电话18544门和无线寻呼、移动电话，拥有无线寻呼机7073部、移动电话5160部。形成以县城为中心，以有线、无线、载波、微波、光缆等多种手段并行的传输体系。 境内矿产资源丰富。煤炭的储量初探达6.3亿吨，属低硫、低灰、发热量高、结焦性强，以质量优良而闻名；石灰石资源矿点多，储量丰富，质量高，开采条件好，仅白马山矿点的储量达1亿吨，且有理想的配料矿山，可满足年产60万吨水泥厂的要求；还有铁、锑、铜、钼、汞、锰、镍、辰砂、石膏、陶瓷土、五彩石等多种金属和非金属资源，也具有开采价值。 境内水能资源丰富，水能资源蕴藏量12万KW，可开发量5万KW。现建有小型电站 7,总装机 3.3 万KW；35KV变电站4座, 110KV变电站1座,总变电容量6.7万KV；高压输电线路1613公里,形成电源、电网、调度相配套，发、输、变、供较为自主的完整的电力体系，实行现代化的计算机指挥管理。1999年地方电站发电量1.6亿KWH。大宗工业用电价： 0.287元/KWH，1995年经验收，师宗成为全国农村初级电气化达标县之一，电力工业的发展，为师宗经济和社会的发展奠定了坚实的基础。 绿色产业成为师宗经济发展的又一特色，由于境内海拔高差达1672.7米,造就了不同的植被类型,形成了丰富的林业资源。不仅有云南松、华山松、速生杉木林、红木荷、栎类混交林、润楠栲类常绿阔叶林，而且发展了苹果、核桃、板栗、梨、桃、蚕桑、柑桔、芒果、油桐、蓖麻、竹等经济林。全县森林覆盖率达30.2%,成为开发林业及绿色产品的一块宝地。